Sursa poza si informatii: tion.ro

Universitatea de Medicină și Farmacie Timișoara, împreună cu Spitalul Județean, continuă în această vară campania 'VaraAstaBeauApă', subliniind importanța unei hidratări corecte, mai ales pe fondul căldurii extreme. Mesajul campaniei rămâne esențial în special pentru persoanele care suferă de afecțiuni cardiovasculare.

Importanța Hidratației în Zilele Călduroase

În fiecare vară, temperaturile ridicate pot deveni periculoase, făcând necesară o atenție sporită asupra consumului de apă. Deshidratarea poate agrava problemele de sănătate, în special pe cele cardiovasculare. Campania lansată acum opt ani urmărește să educe publicul cu privire la acest risc și să ofere soluții simple și practice pentru menținerea hidratării.

Surse de Hidratare și Sfaturi Utile

În cadrul campaniei, sunt evidențiate câteva sfaturi utile pentru a asigura un aport corect de apă în organism. De exemplu, se recomandă consumul regulat de apă chiar și atunci când nu simțim sete și includerea alimentelor bogate în apă în dieta zilnică. Fructele și legumele proaspete, cum ar fi pepenele verde și castraveții, sunt excelente surse de hidratare.

Mesajul Medicilor pentru Comunitate

Medicii implicați în campanie subliniază că o bună hidratare poate preveni complicații grave de sănătate. Ei atrag atenția că simptomele deshidratării, cum ar fi oboseala, amețelile, și durerea de cap, nu trebuie ignorate, mai ales în cazul celor cu probleme cardiace. Prin acest demers, organizatorii speră să crească nivelul de conștientizare și să inspire obiceiuri sănătoase în rândul cetățenilor.

Concluzie

În Timișoara, inițiativa 'VaraAstaBeauApă' continuă să fie un exemplu de bună practică în educația sanitară, având ca obiectiv principal protejarea sănătății comunității în fața riscurilor aduse de zilele toride de vară. Participanții la campanie sunt încurajați să împărtășească experiențe și sfaturi, contribuind astfel la o mai bună informare și protecție generală.

Ai grijă de tine vara aceasta, și nu uita: #VaraAstaBeauApă.